본문 바로가기

미소 뷰티Tip

지방흡입원리 제대로 알고 시술받자 지방흡입원리 제대로 알고 시술받자 안녕하세요^^ 오늘은 저희 미소클리닉에서 깨알같은 정보를 알려드리려고 하는데요~지방흡입이라는 시술을 알고계신가요?^^지방흡입은 살을 쉽고 빠르게 빼고 싶어하시는 분들께 제 격인 시술인데요~다이어트약을 먹거나 주사를 맞는 등의 시술처럼 효과가 서서히 나타나는 것보다더 빠르고 쉽게 살이 빠지는 것을 느끼실 수 있는 시술입니다.하지만 지방흡입원리를 잘 모르시고 지방흡입을 무작정 받으시는 분들이 계시는데요~오늘은 저희 미소클리닉에서 지방흡입원리에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 지방흡입은 수면마취나 국소마취를 하고 약 2~3mm정도 피부를 절개하여3~5개의 가느다란 흡입관을 사용하여 삽입한 후 지방조직을 몸 밖으로빨아내는 방식이라고 할 수 있습니다. 지방흡입원리는 지방이 많이 존.. 더보기
남자 눈 커지는법 눈 윗 지방을 빼자 남자 눈 커지는법 눈 윗 지방을 빼자 요즘 남자분들께서도 외모에 큰 관심을 갖고 성형을 하시거나피부과를 자주 다니시는 모습이 많이 보이는데요~옛날에는 연예인 비처럼 눈이 작은 남자가 매력적이라고 하는 분들도 많이 계셨지만눈이 왕눈이개구리만큼 큰 분을 좋아하시는 여성분들도 많습니다.오늘은 눈이 커지고싶으신 남자분들을 위해 남자 눈 커지는법에 대해눈 운동과 마사지 등 여러가지를 알려드리도록 하겠습니다^^ 눈이 작아보이는 경우 실제로 눈이 작은 경우도 있지만대부분 눈 윗 지방이 부었거나 많아서 작아보일 수가 있습니다.이럴 때에는 눈 윗 지방을 빼주는 것도 눈이 조금 더 커질 수 있는 것에 도움이 되는 방법인데요~눈 윗 지방을 뺄 수 있는 방법에 대해 알려드릴게요~^^ 남자 눈 커지는법으로 눈 윗 지방을 빼는 .. 더보기
붓기 빼기! 부종에 좋은 음식 붓기 빼기! 부종에 좋은 음식 오늘은 붓기 빼는데 도움을 주는 부종에 좋음 음식에 대해 알려드릴께요.부종은 세포와 세포 사이에 필요 이상의 물이 고이게 되면서얼굴이나 손,발 등의 신체 일부가 부어오르는 증상을 말합니다.주로 부종은 신체가 수용할 수 있는 수분의 양을 넘어섰을 때 발생할 수 있는 확률이 높기 때문에 수분이 세포내로 쉽게 침투하지 못하고 세포 밖에서 있으면서 부종이 생기게 됩니다. 이런 부종은 일상 생활에서도 많은 불편함을 주게 되요.따라서 빠른 조치가 필요한데, 오늘은 부종을 가라앉히는데 효과적인 부종에 좋은 음식 일곱 가지를 알려드릴게요. ○ 부종에 좋은 음식 : 잡곡밥몸에도 좋고 맛도 좋은 잡곡밥은 체내의 소화기능을 증진시켜 주며 필요없는 수분 배출에도 도움을 줍니다. 이러한 작용 때문.. 더보기
가슴보형물종류 제대로 알아보고 성형하자 가슴보형물종류 제대로 알아보고 성형하자 가슴성형에 대해 고민이 많으신 분들께서는가슴성형에 대한 정보를 찾고계실텐데요~가슴을 성형할 때에도 미리 수술준비를 하고마음가짐을 가지는 것이 좋습니다.가슴성형을 생각하신 다면 대부분 떠오르는 단어가 가슴보형물일텐데요~가슴보형물에도 종류가 있으므로 자신에게더욱 자연스럽고 잘 맞는 종류를 찾길 바라실 거에요~가슴보형물종류에는 어떤 것이 있는지 지금부터알려드리도록 하겠습니다^^ 가슴에 콤플렉스를 가지고 있는 분들께서는가슴성형에 관심을 가지게 되는데요~가슴성형을 하기로 마음을 먹으셨다면가슴보형물종류에 대해 상세히 알고계시는 것이 좋습니다.아무래도 가슴보형물은 한번 수술하게 되면평생 가슴에 있는 것이기 때문에 잘 알아보시고신중하게 선택하시는 것이 가장 좋은 방법입니다. 요즘.. 더보기
남성여유증 남성들의 고민을 해결할 수 있는 방법 남성여유증 남성들의 고민을 해결할 수 있는 방법 오늘은 남성여유증에 대해 알려드리려고 하는데요~남성여유증이라는 단어가 조금 생소하신 분들도 계실꺼에요~남성여유증이란 남성분들의 여유증(여성형 유방증)이라고 하며남성분들의 가슴이 여성분들처럼 가슴부위 지방과 유선조직이 발달되어 생겨나게 되는 것입니다. 아무래도 우리나라의 식습관이 서구화되어가면서 더욱 증가하고 있다고 하네요.이런 체형을 가지신 분들이 꽤 있는데요~개개인마다 사고방식이 달라 괜찮다고 하시는 분들도 계시지만대부분의 남성여유증을 가지고 계신 분들은 신경이 많이 쓰이신다고 해요.남성여유증으로 인해 스트레스를 받거나 의기소침해지는 분들을 위해더욱 자세히 알려드리도록 하겠습니다^^ 남성여유증을 치료하고자 하시는 분들께서는여러가지 유형이 있으신데요~ ● .. 더보기
볼살빼는법 갸름한 턱선만들기 볼살빼는법 갸름한 턱선만들기 어릴 때부터 젖살이라불리며 존재하고 있는 볼살.이 볼살은 어떤 부분으로는 장점으로 작용할 수도 있지만단점으로 작용할 수도 있는 부분인데요.살이 찌게 되면 바로 티가 나는 곳이 볼살이죠.볼살은 다른 부분보다 가장 애매한 곳인 것 같은데요.또 운동을 해서 잘 빠지는 곳도 아니기 때문에브이라인을 강조하고 싶거나 갸름한 볼을 만들고 싶어하시는여성분들께서 많이 고민하고 계시는 부분입니다.오늘은 저희 미소클리닉에서 볼살빼는법에 대해알려드리도록 하겠습니다^^ 볼살빼는법. 아에이오우이 방법은 많이들 알고 계시는 방법인데요.입을 크게 벌려 아에이오우를 아침마다 3회정도반복하면 되는 방법입니다.아침에 부은 얼굴은 물론이고 피부를 자극하여볼에 있는 살을 뺄 수 있습니다. 볼살빼는법. 얼굴마사지어.. 더보기
청순한 화장법 남자들이 좋아하는 화장법(2) 청순한 화장법 남자들이 좋아하는 화장법(2) 추운 날씨때문에 화장이 잘 먹지 않을 것 같은 날인데요~춥기 때문에 피부가 고생을 하게 되어 피부트러블이 날 수도 있습니다.이럴 때에는 수분관리를 충분히 해주셔서 피부관리를 해주시기 바랍니다^^오늘은 저번에 알려드렸던 청순한 화장법남자들이 좋아하는 화장법에 대해 나머지 정보를 알려드리겠습니다.오늘 알려드리는 나머지 청순한 화장법 정보까지 아시고남자친구나 매력을 어필하고 싶으신 분께 청순하게 보일 수 있도록 해보세요^^ 남자들이 좋아하는 화장법. 아이쉐도우청순한 화장법으로 청순함을 어필하기 위해서는아이쉐도우를 진하게 하시는 것은 잠시 접어두시는 것이 좋습니다.아이쉐도우를 진하게 하면 인상이 강해보일 수 있어서청순함과는 거리가 멀어질 수 있기 때문이죠.청순한 화장.. 더보기
청순한 화장법 남자들이 좋아하는 화장법(1) 청순한 화장법 남자들이 좋아하는 화장법 이제 곧 다가오는 겨울, 추위에 대비하고 계신가요 ?날씨가 추워질수록 바깥에서 활동을 많이하셔야신진대사도 활발해지고 건강해질 수 있습니다.평소에 화장을 하실 때 짙게 하시거나화장법을 잘 모르시는 분들께서는 청순한 화장법을 해보시는 것도 좋습니다.오늘은 남자들이 좋아하는 화장법으로청순한 화장법을 알려드릴테니 가끔 청순함을 어필하고자 할 때는이런 화장법을 통해 어필해보시기 바랍니다. 남자들이 좋아하는 청순한 화장법!혹시 영화 건축학개론을 보신 분 계신가요 ?건축학개론에 나오는 수지는 여자가 봐도 매력적이고 예쁜데요~건축학개론의 수지에게 열광하는 남자들을 보면남자들이 좋아하는 화장법은 청순한 화장법인 것 같은데요.물론 수지가 너무 예뻐서 좋아하는 것도 있겠지만한듯 안한듯.. 더보기
지성피부관리법 유분기가 많은 피부는 어떻게 ? 지성피부관리법 유분기가 많은 피부는 어떻게 ? 자신의 피부타입이 지성피부다라는 분들께서는오늘 제가 소개해드리는 지성피부관리법을참고해보시는 것도 좋을 것 같습니다^^지성피부는 유분기가 너무 많아서 관리하기가매우 힘든 피부타입인데요. 지성피부타입일 경우에는 화장을 해도다른피부에 비해 잘 지워지는 편이고 모공이 넓습니다.피부가 두꺼워보이는 특징이 있으며피지분비가 워낙 많아서 번들거리고지저분해보이기가 쉽다는 것이 특징입니다. 피부색이 고르지 못해서 여드름과 같은 피부트러블이자주 생기면서 블랙헤드가 많은 편입니다.이런 현상이 많이 나타난다고 하시는 분들은지성피부일 확률이 높은데요. 지성피부관리법으로 세안법이 있는데요.지성피부관리법으로 세안법은 매우 중요한 점입니다.지성피부를 가지신 분들의 경우 유분기가 많다고느껴.. 더보기
화장순서 화장잘먹는법 화장순서 화장잘먹는법 모든 여성분들께서 화장을 하실 때에부드럽게 잘 먹은 메이크업이 되기를 바라시는데요.지금과 같은 겨울철에는 공들여서 한 메이크업도 쉽게 들뜨기 마련입니다.화장이 잘되면 그 날 기분도 좋고 외출도 서슴없이 하게 되는데요.오늘은 화장순서와 화장잘먹는법에 대해 알려드리도록 하겠습니다^^ 화장이 잘먹을 수 있는 화장순서에 대해 먼저 알려드리자면깨끗하고 꼼꼼한 세안을 마친 후 기초스킨케어를 끝낸 후가장 먼저 자외선을 차단할 수 있는 선크림을 발라주셔야 합니다.선크림을 발라주시는 것이 피부노화를 방지하고자외선으로부터 피부를 지킬 수 있기 때문이죠. 선크림을 바르고 어느정도 흡수를 시켰다면메이크업베이스를 얇게 펴바른 후 파운데이션을 바르시는 것이 좋습니다.파운데이션을 바를 때에는 브러쉬나 스펀지를.. 더보기
여드름흉터없애는법 조그만 트러블도 NO! 여드름흉터없애는법 조그만 트러블도 NO! 점점 강추위가 다가오는 겨울이 되어가고 있습니다.이렇게 추운 날씨에는 피부가 견디기 힘든 부분이 많은데요.찬바람과 건조함을 견딜 수 있는 피부는 잘 없습니다.특히 건성피부를 가지신 분들께선 평소 관리를 잘 하지 않으시면외출 한번에 여러 피부트러블을 가지거나 따가움증상을 느끼실 수 있습니다.여드름이 나는 것조차 스트레스가 되지만 보기싫게 남아있는여드름흉터는 더더욱 큰 고민거리가 됩니다.오늘은 여드름흉터없애는법에 대해 알려드릴텐데요~알려드리는 정보를 통해 여드름흉터를 깨끗하게 없애보도록 노력해보세요^^ 먼저 여드름흉터 생기는 이유에 대해 알려드리겠습니다.여드름은 피부에 염증이 생겨 생성되는 것인데요.여드름 염증기에 치료가 되지 않거나 손으로 건드려서세균감염이 일어날 .. 더보기
건성피부관리법 찬바람을 이기는 피부 건성피부관리법 찬바람을 이기는 피부 날씨가 점점 추워지면서 피부가 트기 시작하시는 분들 많으실꺼에요~몸의 피부는 옷을 따뜻하게 입으면서라도 관리를 하면 되지만얼굴피부는 찬바람과 건조함을 바로 맞게 되기때문에평소에 피부를 관리하셔야 하는데요~지성피부를 가지신 분들께서는 찬바람이 불어도 어느정도 괜찮지만건성피부이신 분들께서는 찬바람이 큰 악영향을 미치게 됩니다. 원래부터 수분이 부족한데 날씨까지 차고 건조해지면피부가 칙칙해지기 마련입니다.화장을 하시는 분들께서는 화장도 잘 먹지 않아서스트레스를 받으시는 경우도 많답니다. 오늘은 이런 건성피부를 가지신 분들께 유용한건성피부관리법에 대해 알려드릴텐데요~관리를 어떻게 해야할지 모르겠다 하시는 분들은지금부터 소개해드리는 건성피부관리법을 참고하시고따라해보시길 바랍니다.. 더보기
유분기가 많은 지성피부관리법 유분기가 많은 지성피부관리법 겨울철이 되가면서 건성피부를 가지신 분들은 힘드실텐데요.건조한 건성피부가 찬바람을 이겨내기에는 힘이 들 것 같습니다.겨울철에는 건성피부가 아닌 지성피부도 관리하기가 매우 힘든데요.건조하고 차가운 날씨에 이겨낼 수 있는 피부는 아마 없겠죠 ?오늘은 지성피부타입을 가지고 계신 분들을 위해지성피부관리법에 대해 알려드리려고 합니다. 자신의 피부타입이 지성인지 건성인지 아니면 복합성인지를아시는 것이 가장 중요한데요.지성피부타입인데도 건성이라고 알거나 복합성이라고 알고 계시는분들이 의외로 많으신 것 같더라구요~지성피부관리법에서 가장 중요한 것은 지성피부특징을 알고지성피부에 관련된 화장품이나 관리법을 사용하시는 것이랍니다. 지성피부타입일 경우 화장이 잘 지워지고 모공이 넓습니다.또 피부가.. 더보기
남자 뱃살 빼는법 알아보기 남자 뱃살 빼는법 알아보기 대부분의 남성분들께서 30~40대가 되시면뱃살이 나오는 경우가 있는데요.몸매에 관심이 없는 분들이라고 하셔도뱃살이 많이 나오게 되면 살을 빼야되지 않을까 하고 생각하시죠.요즘에는 여자분들만이 몸매를 관리하는 것이 아닌남성분들께서도 뱃살을 빼고 근육을 만들고자 하시는 분들이 많으십니다.남자 뱃살은 나이가 들면서 생활습관때문에 생기는 것인데요.물론 많이 드시게 되면 뱃살이 많이 나오게 되지만과식만이 아니라 불규칙적인 생활습관으로도 뱃살이 나옵니다. 평소에 꾸준한 식단조절과 운동을 하고 계시는 분들이라면문제가 되지 않는 부분이지만 그렇지 못한 분들께서는몸매로 인해 큰 고민거리가 생길 수도 있습니다.남자 뱃살은 보이는 부분에 스트레스를 받는 것 때문에빼야하는 것도 있겠지만 심장질환이나.. 더보기
목주름관리하는법 나이보다 어려보이는 방법 목주름관리하는법 나이보다 어려보이는 방법 얼굴피부로 나이를 가늠하기 어렵다면목주름을 보면 알 수가 있다고 말 할 수 있듯이목주름은 나이가 들면서 점점 늘어납니다.또 눈가주름이나 팔자주름처럼 사람마다 다른 것과는 다르게목주름은 나이가 들면서 많이 생겨나고 자연스럽게 생겨납니다. 나이나 동안얼굴에 민감하신 분들께서는목주름이 많이 신경쓰이실텐데요.목주름은 숨길 수가 없는 부위이기 때문에눈에 띄고 나이가 들어보이기 마련입니다.오늘은 목주름관리하는법을 알려드릴텐데요~평소에 목주름을 관리하셔서 나이보다 젊어보이시길 바랍니다! 목주름관리하는법. 클렌징화장을 하시는 분들의 경우 화장을 할 때에목에도 화장을 하시는 분들이 계시는데요.목화장을 하시고 난 후 얼굴만 씻으시고목화장은 그대로 두시는 경우가 많습니다. 이렇게 되.. 더보기
피부탄력에좋은팩 효과적인 2가지 팩 피부탄력에좋은팩 효과적인 2가지 팩 피부관리를 하는 방법 중에서 하나는 바로 팩인데요.팩에도 종류가 다양하게 있습니다.이렇게 다양하게 있는 이유는 어떤 팩인지에 따라성분도 다르고 피부에 어떤 영향을 미치는지가 다르기 때문인데요.평소 수분이 부족하거나 거칠고 탄력이 떨어진 피부이시라면필링제로 각질제거를 해주시는 것도 좋지만피부탄력에좋은팩을 사용하시는 것도 좋습니다.오늘은 피부관리를 하시는 분들을 위해 피부탄력에좋은팩에 대해 설명해드리려고 합니다. 피부의 열을 식히면서 빠른 회복과 맑은 피부톤을 가꾸는데에도움을 주는 것은 바로 녹차입니다.피부가 들떴을 때에 진정시키고 미백효과를 주는 데에효과적이라서 녹차팩을 많이들 애용하시는데요.항산화작용도 하기 때문에 노화방지나 피부탄력에도 좋습니다.또한 보습효과도 있어서.. 더보기
좁쌀여드름없애는법 확실한 방법은 ? 좁쌀여드름없애는법 확실한 방법은 ? 요즘 피부에 좁쌀여드름이 생겨 고민이된다는 분들이 많으신데요~좁쌀여드름이 피부에 나게되면 화장으로 덮더라도 잘 가려지지 않는데요.좁쌀처럼 여기저기에 나 있는 여드름은잘 없어지지도 않기 때문에 더더욱 스트레스로 다가오게 됩니다.특히 피부에 민감하신 분들께서는 조그만 뾰루지로도 신경이 쓰이는데좁쌀처럼 여러군데에 분포되어 나게되면 외출하기가 싫어집니다. 일반적으로 피지는 모공을 통하여 밖으로 배출되어야 하는데요.피지가 과도하게 생성되어 밖으로 나가지 못한 피지들은모공 속에 정체되어 좋지 않습니다.이렇게 모공속에 피지와 각질이 함께 뭉쳐진 증상이 나타나게 되면여드름의 초기 단계인 좁쌀여드름이 생기게 됩니다. 이런 점만 보게되면 피지가 좋지 않은 것이라고 인식되기 마련인데요.피.. 더보기
종아리얇아지는법 다리라인 이쁘게 만들기 종아리얇아지는법 다리라인 이쁘게 만들기 평소 종아리에 알이 많이 배겨서 다리라인이 이쁘지 않아서고민이 많으신 여성분들이 계시는데요~전체적으로 다리가 얇아도 다리라인이 자연스럽지 못하거나이쁘지 않으면 옷을 입어도 핏이 살아나지 않아서스트레스로 다가올 수도 있습니다. 또 종아리얇아지는법에 대해 검색을 해보고그 방법을 찾아서 따라해보아도 효과가 제대로 나타나지 않아서고민이 더욱 커지셨을 수도 있는데요.오늘은 이런 분들을 위해 종아리얇아지는법을 소개해드리려고 합니다^^효과적인 종아리얇아지는법으로 이쁜 다리라인을 가져보시기 바랍니다! 종아리얇아지는법 첫번째. 스트레칭 운동살을 빼기 위해서 뛰는 동작을 하는 유산소운동을 하는 분들이 많은데요.이렇게 되면 종아리를 얇게 만드는 것이 아니라 몸의 하중이 다리에 많이 실.. 더보기
피부트러블없애는법 생활습관을 바꾸자 피부트러블없애는법 생활습관을 바꾸자 피부에 나는 트러블은 절대 반갑지 않은 손님이죠.특히 얼굴피부에 나는 트러블은첫인상을 정하는데에 큰 방해요소가 되기때문에면접이나 소개팅과 같은 중요한 자리에서는심한 피부트러블로 인해 거부감이 생길 수도 있습니다.피부트러블은 갑작스럽게 발생했다가 바로 사라지는 경우도 있고오랫동안 지속되다가 사라지는 경우도 있습니다. 피부트러블 ?피부트러블은 대부분 뾰루지라고 부르며 일회성질환입니다.일회성질환은 쉽게말해 특별한 자극을 주지 않으면더 심화되지않고 며칠 뒤에 사라지게 되는 것입니다. 하지만 심한 피부트러블의 문제는 반복적으로 생기기 때문인데요.한번만 났다가 다음부터 안나면 그 시간만 참으면 되지만지금 났다가 후에 또 나게 되면 스트레스가 생길 수 밖에 없죠.여드름과 같은 피부.. 더보기
화이트헤드 없애는법 부드러운 피부가 되자 화이트헤드 없애는법 부드러운 피부가 되자 코에 나는 블랙헤드로 인해 고민이신 분들 많이 계시죠 ?아무래도 까만 점처럼 보이는 것도 신경이 쓰이지만코와 같이 눈에 잘 보이는 부분에 피부트러블이 많이 나면 스트레스를 받을 수도 있습니다.이런 분들께서는 블랙헤드관리를 꾸준히 해주셔야 하는데요.혹시 블랙헤드가 아닌 화이트헤드를 아시는 분들 있으신가요 ? 화이트헤드는 블랙헤드와 다르게 표피 안쪽의 좁쌀여드름을 지칭하는 말인데요.화이트헤드가 보통 여드름이나 블랙헤드만큼 티가 나지는 않지만피부에 좁쌀처럼 나는 것이기 때문에 거울을 볼 때마다 자꾸 신경이 쓰이는 건 어쩔수 없는 것 같습니다.스트레스를 받게하는 이런 화이트헤드를 없애는법을 알려드리려고 하는데요.화이트헤드 없애는법을 잘 숙지하시고 평소에 꾸준히 해보시길 .. 더보기
피부하얘지는법 하얗고 깨끗한 피부를 가지자 피부하얘지는법 하얗고 깨끗한 피부를 가지자 어릴 때에는 피부가 하얗다가 성인이 되어가면서피부가 점점 검은 빛을 내는 분들이 많이계시죠.외출을 할 때 피부색이 신경쓰여서화장품을 바르지 않으면 잘 나가지 않기도 합니다.하지만 화장품을 많이 바르게 되면나중에는 피부가 더 검게 변할 수도 있는데요.아무래도 누런 빛을 띄는 피부보다는 하얀피부가첫인상을 정할 때에 가장 중요한 요인이죠. 인종이 달라 피부색도 다른 것은 신경이 쓰이지 않지만친구와 또는 지인과 함께 있을 때 나만 피부가 검다면괜히 의기소침해 질때가 있습니다.오늘은 피부하얘지는법에 대해 알려드릴텐데요.잘 참고 하셔서 평소 습관을 개선해보세요. 피부하얘지는법으로는 쌀뜨물을 이용하는 법이 있습니다.쌀뜨물에는 비타민이 풍부하기 때문에 미백효과가 탁월합니다.하.. 더보기
알로에 효능 피부에 좋은 알로에를 사용하자 알로에 효능 피부에 좋은 알로에를 사용하자 화상 때문에 상처가 났을 때 가장 먼저 떠오르는 것이 알로에일 것입니다.오늘은 알로에효능에 대해 알려드리려고 합니다^^알로에는 피부에도 좋다고 유명한데요.직접 알로에를 키워보면서 피부미용 효과를 보시길 바랍니다.또 알로에는 피부를 보습하는데에도 도움이 됩니다. 실제로 화장품으로 이용할 수도 있습니다.지금부터 알려드리는 알로에 효능 참고해보시고 직접 이용해보세요. 알로에 효능■면역력 증진알로에효능을 높이는데 있어 우선 알로에를 복용하는 것이 필요합니다.알로에는 면역력을 높이면서 갖가지 질병을 예방하는데 효과적입니다.또 자외선으로 인해 몸에 악영향이 가는 것도 막을 수 있습니다. ■간건강 개선간건강을 개선하는데도 알로에가 좋습니다.알로에는 건강하지 못한 간세포를 회.. 더보기
얼굴 붓기 빼는법 작은얼굴로 동안효과 내보자 얼굴 붓기 빼는법 작은얼굴로 동안효과 내보자 작은얼굴이 미인의 조건 중 하나라고 칭하는 시대죠.얼굴이 남들보다 커보이면 스트레스를 받을 수도 있습니다.각종 성형수술로 인해 얼굴이 많이 붓게 되거나생활습관이 좋지 않아서 얼굴이 많이 부을 때에는얼굴 붓기 빼는법으로 효과를 볼 수 있습니다. 얼굴 붓기 빼는법 첫번째로는 찜질이 있습니다.성형수술을 하게 되면 피부와 혈관에 상처가 발생하여아물 때까지 출혈이 발생하게 됩니다.그래서 성형수술을 한 후 2~3일이 가장 많이 붓게 되는데요.이 때에는 냉찜질을 하여 혈관수축을 돕는 것이 좋고온찜질도 병행하여 혈액순환이 빠르게 돌 수 있도록 하는 것이 좋습니다. 얼굴 붓기 빼는법으로 두번째는 유산소 운동입니다.성형수술을 하거나 생활습관으로 인해 얼굴이 많이 부었을 경우유산.. 더보기
피부건조증 예방하고 매끄러운 피부 갖자 피부건조증 예방하고 매끄러운 피부 갖자 요즘 날씨가 쌀쌀해지는 바람에 피부가 건조해지는 경우가 많습니다.환절기라 낮에는 덥고 아침과 밤에는 추운데요~이런 날씨에는 피부건조증이 일어나기 쉽습니다.원래부터 건성피부였지만 날씨로 인해 피부건조증이 생기시는 분들께서는가려움이 동반될 수 있고 더 심하면 따가움을 느끼실 수도 있습니다.그래서 피부건조증을 방지하는 것이 가장 좋고이미 피부건조증을 앓고 계시더라도 빨리 나을 수 있도록 노력하시는 것이 좋습니다. 피부건조증은 여드름을 더 나게 할 수도 있으며가려워서 긁게되면 상처가 쉽게나고 탄력이 없어보이게 만듭니다.또 좋은 보습제를 바르더라도 그 순간엔 낫는 듯 하다가다시 피부가 건조해지기 마련입니다. 피부건조증에 걸리면 눈가와 입 주위가 건조해지고주름이 많이 나타나게.. 더보기
폐암 증상에 좋은 음식 6가지 폐암 증상에 좋은 음식 6가지 1. 브로콜리 브로콜리는 셀레늄과 비타민A, 술포라페인 등의 항암성분이 들어있어서 암을 예방해줍니다.또한 브로콜리의 효능으로 비타민C가 많이 들어 있어서 점막의 저항력을 강화시켜주어 면역력을 높여줍니다. 2. 도라지 도라지는 우리 몸에 좋을 뿐만아니라 폐암 증상에도 좋은 음식인데요.도라지에 들어있는 이눌린이라는 성분이 면역력을 강화시켜주며 암 세포의 발생을 억제시켜줘서 항균작용에도 도움이 됩니다. 3. 사과와 복숭아 맛있는 과일로 사랑받고 있는 사과와 복숭아도 폐암 증상에 좋은 음식입니다.사과와 목숭아에 들어있는 성분이 흡연으로 인해 쌓인 니코딘을 분해해주며 손상된 폐 조직을 정상적으로 돌아오도록 도와줍니다. 4. 당근 당근의 베타카로틴이 노화예방에도 좋으며 우리 몸의 면역.. 더보기
마효능 원기회복에 좋은 음식 마효능 원기회복에 좋은 음식 1. 정력강화 및 원기회복 마효능은 정력강화와 원기회복에서도 나타납니다. 마는 비타민과 필수아미노산이 풍부해서 남성호르몬의 생성량을 증가시켜주며 스테미너도 향상시켜줘서 정력강화에 좋다고 합니다.또한, 마에는 비타민과 단백질이 풍부하게 들어있어서 마를 꾸준히 복용하게 되면 원기회복에도 좋습니다.여름철에 기력이 떨어져서 몸이 피로하시다면 마를 챙겨드세요. 2. 치매예방 및 노화방지 마효능은 두뇌활동이 활발하도록 도와주며 기억력을 향상시켜줘서 치매예방에도 도움이 된다고 합니다.특히, 마에는 미네랄과 각종 비타민, 철분, 콜린 등의 성분이 풍부하게 들어있어서 수험생이나 어린이들의 학습능력을 높여준다고 합니다.마에 들어있는 디오스게닌이라는 성분은 노화방지에도 효능을 보여주고 체내의 호.. 더보기

티스토리툴바