볼륨업시키는 예쁜가슴 만들기

볼륨업시키는 예쁜가슴 만들기

나이가 들면 들수록 가슴이 처지기 마련입니다. 

가슴이 처지는 이유는 다양한 원인이 있겠지만 가슴의 윗부분의 

근육이 탄력을 잃게 되어 가슴을 끌어 올릴수 있는 지탱의 

힘이 떨어지기 때문에 가슴이 처질 수 있습니다. 

오늘을 생활 습관중에서 볼륨을 살려주는 예쁜가슴 만들기에 

대해서 알아보겠습니다. 

우선 가장 쉽게 할 수 있는 방법은 스트레칭이 있습니다. 

탄력을 줄 수 있도록 마사지와 스트레칭을 하는 것이 가장 좋습니다. 

마사지는 샤워나 목욕을 할 때, 오일이나 마사지젤을 통해서 

가슴주변(유선)을 마사지 해줍니다.

매일 가슴주변 마사지를 통해서 가슴이 처지는 것을 막을 수 있습니다. 

가슴 주변도 수분관리를 해주는 것이 좋습니다. 

보습관리를 통해서 가슴의 탄력이 생길 수 있습니다. 

또한 샤워 후, 찬물로 헹궈주시면

 이완되었던 살이 수축되면서 탄력이 생길 수 있습니다. 

또한 여성들은 집에서 속옷을 착용하지 않는 분이 많이 계실꺼예요!

집에서는 속옷 착용을 하지 않는 시간이 짧기 때문에 가슴이 

처지는 것에 대해 큰 영향은 주지 않지만 외출시 까지 속옷을 착용하지 않게 

되면 가슴의 무게와 반동이 더해서 더욱 가슴이 처질 수 있답니다. 

속옷만 똑바로 입어도 가슴 모양을 예쁘게 만들어 줄 수 있습니다. 

대부분 자신의 가슴 사이즈를 알지 못해서

 브래지어를 제대로 못입는 경우가 많습니다. 

가능한 내 가슴에 맞는 속옷 사이즈를 재서 착용하는 것이 좋고, 

가슴이 너무 크거나 반대로 너무 작다면 기성 속옷대신 

맞춤속옷이나 보정속옷을 착용해주시면 좋습니다. 

또한, 가슴이 너무 벌어졌다면 속옷을 고를 때 

패드나 와이어가 부착 된것을 선택하여 착용하는 것이 좋습니다. 

패트는 가슴에 작을 때, 커보이는 효과도 있지만 가슴이 큰 사람일 수록 

패드가 있는 속옷을 착용하는 것이 좋습니다. 

오늘을 볼륨업시키는 예쁜가슴 만들기에 대해서 알아보았습니다. 

무조건 가슴이 크다고 예쁜가슴이 나니라 처지지 않고 

가슴의 탄력을 높여주는 가슴을 만드는 것이 중요합니다^^