얼굴 붓기 빼는법 작은얼굴로 동안효과 내보자

얼굴 붓기 빼는법 작은얼굴로 동안효과 내보자

작은얼굴이 미인의 조건 중 하나라고 칭하는 시대죠.

얼굴이 남들보다 커보이면 스트레스를 받을 수도 있습니다.

각종 성형수술로 인해 얼굴이 많이 붓게 되거나

생활습관이 좋지 않아서 얼굴이 많이 부을 때에는

얼굴 붓기 빼는법으로 효과를 볼 수 있습니다.

얼굴 붓기 빼는법 첫번째로는 찜질이 있습니다.

성형수술을 하게 되면 피부와 혈관에 상처가 발생하여

아물 때까지 출혈이 발생하게 됩니다.

그래서 성형수술을 한 후 2~3일이 가장 많이 붓게 되는데요.

이 때에는 냉찜질을 하여 혈관수축을 돕는 것이 좋고

온찜질도 병행하여 혈액순환이 빠르게 돌 수 있도록 하는 것이 좋습니다.

얼굴 붓기 빼는법으로 두번째는 유산소 운동입니다.

성형수술을 하거나 생활습관으로 인해 얼굴이 많이 부었을 경우

유산소 운동을 하는 것이 도움이 됩니다.

빠르게 걷거나 천천히 달리기 등의 유산소 운동은

혈액순환을 도와주고 땀을 통해 노폐물이 배출되는 것을

원활하게 해주기 때문에 얼굴 붓기 빼는법으로는 효과가 탁월합니다.

유산소 운동을 하는 것은 일주일에 3회 이상 해주는 것이 좋고

한 번 운동을 할 때에는 30분 이상 꾸준히 해주어야 효과를 보실 수가 있습니다.

얼굴 붓기 빼는법 세번째는 잠을 잘 때의 침구선택입니다.

침구 중 베개는 높은 베개를 사용하는 것이 얼굴 붓기를 잘 뺄 수 있습니다.

얼굴이 붓게 되는 것은 피공급의 역할인 심장과 밀접한 관계를 가지고 있습니다.

서서 생활을 하거나 앉아있는 시간이 지속되는 일을 하시는 분들께서는

다리가 낮아 중력에 의해 혈액공급이 많이 되고 올라오지 못한

혈액들이 압력으로 인해 새어나와서 다리가 붓는 경우가 많습니다.

반대로 밤에는 얼굴이 심장 위치와 비슷하여 

얼굴에 높은 압력을 받아 얼굴이 붓게 된답니다.

이런 원인을 방지하려면 베개를 높은 것으로 

사용하여 얼굴 붓기를 빼주셔야 합니다.

오늘은 얼굴 붓기 빼는법 3가지를 알려드렸는데요.

평소에 얼굴이 남들보다 부어 커보이거나

성형수술로 인해 얼굴에 붓기가 있으신 분들께서는

얼굴 붓기 빼는법으로 효과를 보시는 것도 좋습니다^^

평소에 생활습관에 반영하셔서 얼굴 붓기를 빼보세요~